שימוש במדיה דיגיטלית והפרעות שינה בילדים ומתבגרים - סקירה
רשימת הפרקים:
- מבוא
- הפרעות שינה ושינויים בדפוסי שינה בילדים ומתבגרים
- סיבות וגורמי סיכון להפרעות שינה בילדים ומתבגרים
- השלכות בריאותיות של הפרעות שינה בילדים ומתבגרים
- היקף השימוש במדיה דיגיטלית בכלל ואחרי שעת כיבוי אורות
- השלכות השימוש במדיה דיגיטלית על השינה
- מנגנונים אפשריים לקשר בין מדיה דיגיטלית והפרעות שינה
- המלצות
תקציר:
